もの足りないくらいが適当
長生きするには、食欲と色欲を少なくし、
心を落ち着かせて質素に慎み深く生活することです。
これを信じて実践することは、大金持ちになるよりも大事なことなのです。
と、書かれていました。
食事のバランス、自分の心がまえ、言葉の大切さ。
そして宇宙のエネルギーを取り込むことによって、
本当に健康って得られるんだ。しあわせにもなれるんだ。
という信じづらい話をしました。
信じられた人だけ、やってみてください。
＜参考文献＞
『養生訓』 貝原益軒著
『健康を呼び込む奇跡の言葉』 斎藤一人著
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