「元氣のレシピ」の記事一覧（3 / 5ページ） │ たにぐち整体治療院（朝霞市三原）

（ ⇒ 動いているものは腐らない 1 からの続き ） 人間の身体の中でいつも動いている臓器がありますね。 これが止まったときが人間の死を意味する大切な臓器です。 そう、『心臓』です。 その心臓は身体の隅々まで何を運んでい・・・

「動いているものは腐らない 2」の続きを読む

流れる水は腐らないが、たまり水は腐ります。 いつも動いている戸の蝶番（ちょうつがい）は朽ちない。 いつも動いているものは悪くならないという法則がおわかりでしょう。 人間の身体も同じことで、 いつも同じ場所に座っているよう・・・

「動いているものは腐らない 1」の続きを読む

病気になると、病気そのものの苦痛だけではなく、痛い針で身体を刺したり苦い薬を飲んだりと、治療でも身体ともに傷つき苦しみます。 予防に気を配っていれば、そんな辛い思いをすることもありません。 孫子の兵法にいうように、「戦上・・・

「予防こそ養生上手」の続きを読む

飲食と色欲を我慢することはよく知られていますが、睡眠の欲を慎むべきであることは意外に知られていません。 睡眠を少なくすると、気力が循環し病気にかかりにくくなる。 睡眠が長すぎると活力が停滞して、病気になるのです。 夜が更・・・

「睡眠と健康」の続きを読む

五つのよいことがあると孫真人がいっています。 「髪は幾度も櫛でとかすのがよく、手は顔に当てるのがよい。歯はしばしばたたくのがよく、唾液はつねに飲み込むのがよい。騒ぎ立てずに静かにしていることがよい」の五つです。 と、書か・・・

「五つのよいこと」の続きを読む

いっとき、気の向くままに浮気をすると、生涯の持病になったり、場合によっては即座に生命の危険が降りかかることもあります。 一生を棒に振るような大きな不幸は、一瞬の忍耐ができなかったことで起こるのです。 と、書かれていました・・・

「一瞬の忍耐」の続きを読む

長生きするには、食欲と色欲を少なくし、 心を落ち着かせて質素に慎み深く生活することです。 これを信じて実践することは、大金持ちになるよりも大事なことなのです。 と、書かれていました。   食事のバランス、自分の・・・

「もの足りないくらいが適当」の続きを読む

こんにちは、朝霞市にあります整体治療院「たにぐち整体治療院」に、お客さまから、つぎのようなご質問を頂戴いたしました。 Ｑ．自宅でできるストレートネックの改善方法と治し方、治療法があれば教えてください 現在30代半ばの男な・・・

「Ｑ．自宅でできるストレートネックの改善方法とは？」の続きを読む

耳を触っているように見えて、“ツボ気功” 手をそろえているだけに見えて、“ツボ気功” 何もしていないように見えて、実は“ツボ気功” 立ち仕事や事務職といった仕事柄、長期にわたって慢性の腰痛に悩まされているものの、病気では・・・

「電車内でもできる腰痛“ツボ気功”」の続きを読む

こんにちは、朝霞市にあります整体治療院「たにぐち整体治療院」院長の谷口です。 今回は「運動後の腰痛で使うツボ」をご紹介したいと思います。 金門(きんもん) 足首の外側です。 かかとの骨の前端が少しくぼんでいますが、そこが・・・

「運動後の腰痛で使うツボ」の続きを読む